Anne Johnsens syvende essays i samlingen
Utforskning av kreativiteten - oppdag ditt kreative selv
Lade opp
Begrepet "lade opp" (BWs oversettelse) kommer fra Julia Camerons bok, The
Artist's Way, en bok laget med tanke på å styrke vår kreativitet. Cameron poengterer at
vi trenger et indre reservoar å trekke på hvis vi skal kunne fortsette å skape. Hun
beskriver vårt reservoar som et kreativt økosystem som vi må ta vare på, og hun peker
på at hvis vi ikke bryr oss om vedlikehold har reservoaret en tendens til å bli
uttynnet, stillestående eller blokkert. Cameron foreslår at vi avsetter en time eller
mer pr. uke for å gjøre noe som gir næring til vårt kreative selv. Det kan være en
tur til et museum, en spasertur i skogen eller selv det å se en gammel film. Det
viktigste er at vi gjør det alene slik at vi kan nyte og absorbere det erfaringene gir
uten tanke på andre. Hun kaller disse ukentlige aktivitetene for vårt "kunstneriske
møte" fordi vi tar med oss vårt kunstneriske selv ut denne ettermiddagen eller
kvelden.
Noen ganger er det ikke mangel på berikende erfaringer som skader, men et spørsmål
om bare kort og godt for mye som foregår samtidig. For mange forpliktelser kan være et
stort moment når det gjelder å tømme "brønnen". Så i stedet for å tenke
på flere ting vi har lyst til å gjøre bør vi kanskje først se kritisk på hva vi
allerede gjør. Jeg mistenker de fleste av oss for å være involvert i en rekke saker
rett og slett fordi vi føler at vi må. Hvis vi ser grundig på det vil vi sannsynligvis
finne ut at få av disse aktivitetene er ting vi virkelig ønsker å gjøre fordi de er
viktige for arbeidet vårt eller familien. Høyst sannsynlig vil vi alle finne flere
forpliktelser som bare fyller tiden vår og tapper oss for energi. Vi må lære å si
"nei" fast og bestemt til disse tingene for å rede grunnen for de aktivitetene
som er virkelig viktige for oss. Vi trenger å innse det faktum at når vi er tappet
innvendig har vi lite å gi andre. Å pleie vårt eget kreative selv er det beste vi kan
gjøre for vennene våre og familien like mye som oss selv.
En annen måte vi stjeler tid fra oss selv på er vanen med å bruke en god del tid av
dagen på å lese avisen, se på TV eller søke på nettet. Jeg mener ikke at vi skal
slutte å se på våre kjæreste TV-programmer eller internettsider, mer det at vi stopper
opp og vurderer om vi virkelig får næring av disse aktivitetene eller om det bare er
tidsfordriv. Det er rart at vi i hele tatt kaster bort tid på denne måten med våre
stramme timeplaner, men vi gjør det, ofte kanskje fordi vi er for trette til å gjøre
andre ting. Hvis vi kan redusere våre forpliktelser vil vi få mer energi til å bruke
tiden på våre kreative gjøremål, i stedet for å bare la tidkrevende aktiviteter
stjele timene våre.
Jeg synes også at selve det å skape gir meg næring. Ikke de frustrerende delene av
prosessen, men de stundene når kreativiteten flyter og tiden synes å stå stille. Så
det hele koker ned til en balanse mellom mange ting. Først av alt å klargjøre
terrenget, så la ny inspirasjon sive inn, og ikke minst viktig er det å ta seg tid til
å "dagdrømme" som rett og slett vil si å rusle omkring og gjøre noe vi
liker, enten det er å sitte på verandaen og se på fuglene eller arbeide i hagen. Ta en
kikk på " Dagdrømming eller hvordan slippe alfabølgene inn" for å se hvordan
disse aktivitetene beriker vår kreativitet. Når vi ikke lenger tømmer reservoaret vårt
men faktiske fyller det, vil vi oppleve ennå en belønning, for selve atferden å være
kreativ vil "fylle reservoaret vårt" ytterligere.
